La vie dans l’entreprise a un impact direct et essentiel sur notre santé. La plateforme VitaliPass, dédiée au bien-être des salariés, dévoile quels sont les troubles les plus courants et surtout les bonnes manières d’y remédier sans attendre.
En haut du podium se retrouvent les douleurs chroniques. Elles peuvent prendre de nombreuses formes dans le cadre professionnel et découlent souvent de mauvaises conditions de travail : chaise inconfortable, bureau mal réglé, mouvements répétitifs, tensions, sédentarité, environnement dangereux. L’acupuncture, l’ostéopathie, la massothérapie ou encore la kinésithérapie peuvent être des pratiques complémentaires efficaces pour répondre à ces maux
Autre trouble très courant chez les salariés : l’anxiété et le stress. Ces deux phénomènes interviennent dans le quotidien des collaborateurs victimes d’une surcharge de travail, d’un environnement professionnel toxique ou encore d’un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Si l’on ajoute à cela des horaires de travail décalés, une utilisation excessive de la technologie, des déplacements fréquents, eh bien des problèmes d’insomnie peuvent s’ajouter. La réflexologie, la sophrologie, l’acupuncture – encore – et le yoga peuvent vous aider. S’agissant des troubles du sommeil, l’hypnothérapie peut également être efficace.
Des problèmes de concentration liés au manque de sommeil
Les salariés souffrent également souvent de troubles digestifs, liés à des horaires chargés ou irréguliers, des pauses déjeuner trop courtes, des emplois sédentaires ou encore une exposition à des substances potentiellement nocives. Dans ce cas, un suivi diététique, de la massothérapie, du yoga ou de l’acupuncture vous seront alors d’une grande aide.
Moins fréquent aujourd’hui, mais à prendre en compte, certains environnements professionnels exposent également les salariés à des substances pouvant entraîner des problèmes respiratoires. Cela va des symptômes liés à l’asthme à des irritations dues à l’inhalation de produits, de poussière ou de moisissures, jusqu’aux bronchites et aux maladies pulmonaires.
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Enfin, de nombreux collaborateurs peuvent également faire face à des troubles affectant leur concentration ou leur mémoire. Cela peut être dû à un manque de sommeil ou une surcharge cognitive, mais également à des aspects propres à chaque salarié, tels que l’âge ou des problèmes de santé annexes. Mieux vaut prévenir que guérir !
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