Le chant choral favorise l’épanouissement des jeunes, selon une étude

Selon une étude initiée par la Fondation Bettencourt Schueller et la Philharmonie de Paris avec le Centre de recherches psychanalyse, médecine et société (CRPMS), la pratique du chant choral a des effets sensibles et favorables sur l’épanouissement psychologique et physique des adolescents.

À l’approche de la Journée mondiale du chant choral qui se déroulera le 11 décembre, la Fondation Bettencourt Schueller et la Philharmonie de Paris ont présenté les résultats d’une étude inédite sur l’impact du chant choral dans le développement des adolescents. Conduite par le Centre de recherches psychanalyse, médecine et société (CMPRS), laboratoire de l’Université Paris Cité.

Menée de janvier 2023 à juin 2024, dans le cadre du programme EVE (Exister avec la Voix Ensemble), sur un échantillon de 125 adolescents âgés de 11 à 15 ans, cette étude s’est attachée à mieux comprendre l’impact du chant choral dans le développement de l’estime de soi et des compétences orales, l’accompagnement de la mue vocale et les processus de changement intraphysiques.

Les adolescents ont une meilleure estime de soi

Dans ses conclusions, l’étude montre que les adolescents pratiquant le chant choral ont significativement amélioré leurs performances à l’oral, tant en matière de gestion du stress que de projection vocale ou de posture corporelle. Pendant la durée de l’expérimentation, le nombre d’élèves chanteurs affichant un très bas niveau d’estime de soi a significativement diminué.

Sur le plan de la mue vocale, période d’incertitude pour les adolescents, les résultats montrent que le chant choral apporte une transformation positive. Les ateliers de chant collectif ont notamment permis aux participants de mieux accepter la transformation de leur propre voix mais aussi d’appréhender avec bienveillance celle des autres et donc avec un effet positif sur l’écoute réciproque.

Des outils puissants d’expression et de résilience

Enfin l’étude a mis en lumière des transformations significatives dans les processus intraphysiques des participants, notamment sur leurs capacités à symboliser leurs émotions. La pratique du chant choral agirait ainsi comme un catalyseur de résilience en renforçant la relation à l’autre.

A lire aussi

Les résultats de cette étude montrent surtout que la voix est un outil fondamental de communication et d’expression dans la construction de soi, tout en favorisant un environnement collectif d’écoute et de respect. Pour Olivier Brault, directeur général de la Fondation Bettencourt Schueller « Les résultats de cette étude prouvent que le chant choral peut transformer durablement la vie de ceux qui le pratiquent, spécialement les plus jeunes, en leur offrant des outils puissants d’expression et de résilience ».

Philippe Gault